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成都寶寶一周歲生日可以吃什么?成都1歲寶寶生日宴能吃的菜單分享

夏夢入冬 發布于:2018-07-14 09:17:26 閱讀:3396 更新于:2018-07-14 09:17:26

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  一周歲的寶寶在飲食上越來越接近大人,不再向以前那樣總是吃軟爛的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。

  成都寶寶一周歲生日可以吃什么?一周歲的寶寶可以多吃些紅、黃、綠色的四級蔬菜、水果。不同口味和顏色的輔食,能夠從視覺和聽覺上吸引的寶寶的興趣,讓寶寶的胃口大開。也可以將寶寶喜歡的蔬果,如蘋果條、土豆條、南瓜條、黃瓜條等做成手指大小的食物盛在餐具上,吸引寶寶自己動手拿來吃。

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  成都1歲寶寶生日宴能吃的菜單分享:繽紛紅薯粥

  食材:白米30克、紅薯半個。

  做法:大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

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  成都1歲寶寶生日宴能吃的菜單分享:雞汁南豆腐

  食材:100克南豆腐,雞肉15克,油3克,木耳、蔥末、醬油、味精少許。

  做法:燙熟南豆腐,將100克南豆腐切丁。下入消毒鍋中燙熟,瀝湯,裝盤。炒雞汁,預備15克雞肉,斬成碎丁,用水淀粉和鹽煨好。將3克油燒熱,將雞肉,水發木耳末,蔥末,醬油,味精等一起煸炒,加入湯約100毫升,勾芡,然后將芡汁淋在南豆腐上。

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